همه گیتاریست ها می دانند که برای تبدیل شدن به یک نوازنده بهتر، تمرین مهم است. اگر این درست است، چرا گاهی اوقات پیدا کردن انگیزه برای تمرین دشوار است؟ به این دلیل است که بسیاری از اوقات ما به طور کامل نمی‌دانیم چرا باید هر روز تمرین کنیم. درک دلایل اهمیت آن و چگونگی دستیابی به هدف تمرین روزانه تمرکز این مقاله است. اجازه دهید مستقیماً وارد شوید و به هفت دلیل که چرا گیتاریست‌ها باید روزانه تمرین کنند و نحوه انجام آن نگاه کنید.

چرا باید هر روز گیتار تمرین کرد؟

تمرین روزانه گیتار برای توسعه تسلط بر گیتار بسیار مهم است و منجر به بهبود قابل مشاهده بیشتر می شود. درک اینکه چرا و چگونه باید روزانه تمرین کرد، برای موثر و عادی کردن یک روال تمرین روزانه ضروری است.

حالا بیایید نگاهی بیندازیم به اینکه چرا تمرین روزانه گیتار بسیار مهم است و چند استراتژی برای تحقق آن

1.      آهسته و پیوسته برنده مسابقه است:

من مرتباً به شاگردانم می‌گویم: شما تضمین می‌کنید که یک نوازنده خوب گیتار می‌شوید تا زمانی که آن را ترک نکنید. به همین سادگی است. در دام مقایسه خود با سایر نوازندگان گیتار نیفتید. با این حال، اجازه دهید دستاوردهای شخصی آنها به شما الهام بخشد تا بهترین گیتاریست باشید. تا زمانی که پشتکار داشته باشید بهتر و ماهرتر خواهید شد. آیا به خوبی ادی ون هالن، جو پاس یا اریک کلاپتون بازی خواهید کرد؟ شاید، شاید نه، اما واقعاً مهم نیست. با تمرین مداوم در طول زمان، شما گیتاریست بهتری خواهید شد.

2.      کمتر ، بیشتر است:

یکی از بزرگ‌ترین اشتباهاتی که ما مرتکب می‌شویم، زمانی که می‌خواهیم به انجام کاری برسیم، این است که «نوار» را روی بالا قرار دهیم. می دانید- رویکرد همه یا هیچ. این یک دستور العمل مطمئن برای شکست است. بله، شما ممکن است بتوانید برنامه تمرین شدید خود را برای یک هفته، دو هفته یا حتی یک ماه حفظ کنید، اما به هزینه سایر وظایف خود، به عنوان مثال. خانواده، کار، تفریح، و غیره. هنگامی که در نهایت اتفاق اجتناب ناپذیر رخ می دهد – ترک تمرین شما، بهبود و شروع دوباره دشوار است.

تنظیم یک برنامه تمرینی معقول و مقدار زمانی که با برنامه قبلی شما متناسب باشد بهترین رویکرد است. شما باید با فدا کردن سایر فعالیت‌های غیر ضروری، به عنوان مثال، زمانی را برای تمرین پیدا کنید. تماشای تلویزیون، رسانه های اجتماعی، و غیره. این بهترین راه برای ساختن یک سیستم تمرین واقعی و ضد شکست است که به یک عادت مادام العمر تبدیل می شود.

3.      حافظه عضلانی = تقویت مداوم:

نواختن گیتار پنج درصد دانش و نود و پنج درصد حافظه عضلانی است. این که بدانید چگونه کاری را انجام دهید یک چیز است و اینکه بتوانید آن را به طور مداوم انجام دهید. اشتباه شماره یک که می بینم دانش آموزان گیتار در تمرین خود مرتکب می شوند این است که میزان تکرار لازم برای مهارت در هر آهنگی، تکنوازی، ریف، مهارت و غیره را که می خواهند بر آن مسلط شوند، دست کم می گیرند. روند تسلط بر گیتار بسیار شبیه به فرآیند تسلط بر مهارت در ورزش است. از این نظر، ما می توانیم از ورزشکاران حرفه ای چیزهای زیادی یاد بگیریم.

به عنوان مثال بسکتبالیست های حرفه ای را در نظر بگیرید، بسیاری از آنها که در اوج بازی خود هستند، روزانه بین 500 تا 1000 شوت تمرینی می زنند. چرا این هست؟ آیا آنها قبلاً نمی دانند چگونه این کار را انجام دهند؟ اگر آنها یک بار این کار را انجام داده اند، آیا نمی توانند هر بار انجام دهند؟ بدیهی است که پاسخ منفی است. حافظه عضلانی به این شکل کار نمی کند. نیاز به تمرین مداوم دارد یا مهارت خیلی سریع کاهش می یابد.

همین امر در مورد نواختن گیتار نیز صادق است. به همین دلیل تمرین می کنیم. بله، ما در حال یادگیری چیزهای جدید هستیم، اما بیشتر تمرین ما بر حفظ و اصلاح مهارت هایی است که قبلاً توسعه داده ایم. به همین دلیل است که تمرین روزانه ضروری است. در غیر این صورت، شما دائماً مهارت هایی را که قبلاً داشتید دوباره به دست می آورید و این به شدت خسته کننده می شود.

4.      تسلط بر نوازندگی گیتار، مستلزم تلاش طولانی مدت و مداوم است:

برای پایان نامه کارشناسی ارشدم، روش های مختلف تمرین برای گیتار را بررسی کردم. برای پیشینه، می‌خواستم بدانم چه نیازهای عینی و مدت زمان لازم برای دستیابی به تسلط در سایر حرفه‌ها طول می‌کشد. جالب اینجاست که یاد گرفتم برای اینکه یک استاد شطرنج به سطح تسلط برسد، یعنی بازی در سطح مشخصی در مسابقات، به طور متوسط ده سال تمرین مداوم طول می کشد تا یک شاگرد شطرنج به این سطح برسد.

اکنون موسیقی کمی متفاوت است، زیرا بسیاری از متخصصان برتر با روش‌های دیگر، یعنی محبوبیت، هیجان‌انگیزی، سبک زندگی و غیره، به عبارت دیگر با روش‌های ذهنی به این جایگاه می‌رسند. با این حال، اگر یک نوازنده حرفه ای را از نظر مهارت های عینی تعریف کنیم، شباهت ها به تسلط در شطرنج مفید است. بنابراین، نتیجه این است: تلاش طولانی مدت مداوم باعث تسلط می شود.

5.      عادات خوب در تمرین گیتار، نتایج خوب میدهد :

به نظر می رسد ادعای رایجی باشد که یک تلاش جدید حدود سی روز طول می کشد تا به نقطه ای برسد که تبدیل به یک عادت شود، یعنی یک نیاز اولیه وجود دارد که توسط اراده هدایت می شود و لازم است تا به نقطه ای برسد که تلاش جدید تبدیل به یک شود. عادت داشتن. هنگامی که عادت ایجاد شد، تلاش زیادی انجام نمی شود، فقط تا حد حفظ عادت. هنگامی که عادت به تمرین وجود داشت، نتایج خوبی به دنبال می‌آید، یعنی مشابه پولی که سرمایه‌گذاری می‌شود و بدون سرمایه بیشتر، به خودی خود سود تعلق می‌گیرد.

در ابتدا، به همین دلیل است که توسعه یک روال تمرین معقول و پایدار مهم است. این عادت در نهایت تبدیل به یک عادت می شود و عادت به موتوری تبدیل می شود که به اصطلاح، تلاش لازم برای تبدیل شدن به یک نوازنده بهتر گیتار را به پیش می برد. هر مهارت جدیدی را که می خواهید به دست آورید، می توانید در این موتور عادت “وصل کنید” و در نتیجه، نتیجه مطلوب مورد نظر حاصل خواهد شد.

6.      انضباط در گیتار نوازی قابل انتقال است:

این می تواند به دو صورت کار کند. بسیاری از دانش آموزان مبتدی من عادت به نظم و انضباط را در رشته های دیگر، به عنوان مثال، وارد مطالعه گیتار خود می کنند. ورزش، هنرهای رزمی، آموزش نظامی و غیره. اگر تجربه قبلی مشابهی دارید، ممکن است فقط به فکر تمرین گیتار به همان روش باشید. از سوی دیگر، اگر آن نوع تجربه در پس زمینه شما نباشد، عادات ذهنی و نظم و انضباط که از تمرین روزانه به دست می آید می تواند به تلاش های دیگر منتقل شود.

7.      یشرفت در نوازندگی گیتار قابل مشاهده است :

تمرین روزانه شما را به نوازنده گیتار بهتری تبدیل می کند، در این شکی نیست. با این حال، یک مزیت دیگر برای تمرین روزانه وجود دارد – پیشرفت قابل مشاهده و قابل سنجش. ما تمایل داریم که قاضی خوبی برای پیشرفت خود نباشیم، زیرا همیشه دیدگاه عینی برای دیدن آن نداریم. بسیاری از دانش آموزان شکایت دارند که احساس نمی کنند در حال بهتر شدن هستند. به عنوان یک معلم، دیدن پیشرفت برای من بسیار آسان‌تر است، اما از سوی من و فاقد واقعیت درونی برای دانش‌آموز، همیشه قانع‌کننده نیست.

مشکل این رویکرد برای اندازه گیری پیشرفت این است که بر اساس این احساس است که آهنگ، تمرین یا مهارت فوری (یک کار در حال پیشرفت بودن) به طور کامل تسلط ندارد و بنابراین پیشرفتی حاصل نمی شود. راه حل این وضعیت این است که پیشرفت را با ابزارهای قابل تأیید عینی مشخص کنیم. مثلاً یادداشتی از تمرین روزانه داشته باشید تا بتوانید به گذشته نگاه کنید و ببینید که در حال تمرین هستید و مهم نیست که نسبت به آن چه احساسی دارید، پیشرفت کرده اید. همچنین، ثبت نقطه شروع خود با یک آهنگ، مهارت یا تمرین و سپس ضبط آن در پایان یک بازه زمانی مشخص، شواهد عینی پیشرفت را در اختیار شما قرار می دهد.